温めた岩盤は遠赤外線を放ち、そこに寝ているだけで皮膚や皮脂腺、汗腺に残っている老廃物を汗と一緒に排出してくれるのです。また岩盤からは大量のマイナスイオンが出ているので、リラクゼーション効果と共に血液サラサラ効果も期待できます。 　老廃物を汗と一緒に排出することで、デトックス（毒素排泄）＆リフレッシュ！岩盤から発生する遠赤外線とマイナスイオンによって石の上に寝るだけで、サラサラの汗といっしょに体内の余分な老廃物を排出できます。 　 　 この皮脂とともに排泄されるのが有害金属、つまり毒素です。岩盤浴の発汗作用によって皮脂腺の詰まりが改善されて普段よりさらに皮脂が排泄されるので、より身体もリフレッシュされます。 　 岩盤浴による温熱効果によって新陳代謝がよくなり、汗腺の機能が活発になります。それとともに皮脂腺から皮脂がたくさん排泄されます。   　岩盤浴は一般のサウナよりも温度が低く設定されており（室温４０℃、湿度６０％前後） 体への負担が少ないので、サウナが苦手な方でも気軽に楽しめます。 　「激しいスポーツやサウナは苦手」という方でも、短時間に気軽に汗をかくことができるのです。つらいエクササイズは長続きしないという人も、　岩盤浴なら寝ているだけで健康的な汗がかけるというわけです。   　たっぷりかいた汗をシャワーで洗い流すのはもったいない！！！ 岩盤浴で出た汗はサラッとしていて臭くなく、「天然の化粧水」と言われる保湿成分をたっぷり含んでいるのです。入浴後の肌はしっとり、ツルツルで何もつけなくていいくらい。 続けていくうちに、キメが細かくなった！との声も。 　 体もスッキリして、肌の調子もよくなるなんて・・・　こんなイイことばかりでいいの！？ 　 ● 血液の浄化 ● 細胞の活性化 ● 免疫力UP ● 自律神経の調整 ● 美肌効果 　肩こり・冷え性の改善岩盤浴で出た汗は、スポーツ後のようなベタつきはなく自然クリームの働きがあるため軽くタオルでふくだけでにおいもなく、乾いてもサラサラお肌はしっとりスベスベ、生まれ変わったような感触を得られます。